バストアップの決定版!エンジェルアップ

原材料の希少で、在庫が少なく、売り切れしやすいそうです。

2014年09月10日

何から手を付けるか。。

10日間ほどバストアップのための準備をしていました。


そして、わかったことがあります。

闇雲にバストアップのいろんな方法を試しても、胸は大きくならない。


どうやらバストアップというのは、栄養素、カラダの健康状態、女性ホルモンの多さ、
睡眠時間などなど、いろんな要素のバランスの上に成り立つものらしいです。


たぶん、

女性ホルモン×体の状態×生活習慣=バストアップ

なんじゃないかと目測を立てています。



で、とりあえず、私は運動をはじめてみました。

簡単なストレッチです。5分位の。

腕を伸ばしたり、脚を伸ばしたりしてます。

バストアップに効いてるかどうかはわかりませんが、
カラダが気持ちいいです(^ω^ノノ゙✧


さて、とりあえずバストアップの全体像を把握することからはじめます。


posted by あら子 at 00:00 | バストアップ始める | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2014年09月09日

えすとろげん?

女性ホルモンについて調べてみました。


女性ホルモンには、

エストロゲンとプロゲステロンってのがあるらしい。

で、この二つはそれぞれおっぱいの成長に関わってくるそうです。

女性の生理やらなんやらで増えたり、減ったりするらしい。


30代後半からエストロゲンの分泌は減っていくそうです。。><


とりあえずエストロゲンを増やさなくちゃならない。

成長するための材料がないとどうしようもないもんね。


どうやら、エストロゲンはタンパク質に含まれてるそうです。

とりあえずそこを調査します。

posted by あら子 at 00:00 | バストアップ始める | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2014年09月08日

きなこでバストアップ!!

きなこを食べると、おっぱいが大きくなるそうです!


まじで??


なんかね、
きなこって
食物性タンパク質、ミネラルなんかの栄養素が豊富らしい


特に、大豆イソフラボンはバストアップに効果があるんだとか。

大豆イソフラボンってのはエストロゲンと似た働きをするそうです。


なので、食べると女性ホルモンがふえるっぽい?


でもきなこ苦手なの私:;(∩´﹏`∩);

posted by あら子 at 00:00 | バストアップ始める | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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